Quando o tempo é escasso!
Liquidificadora a funcionar e la vai um bom e fresco batido de frutas... Hoje a eleição vai para o morango.
Fruto de cor vermelha, pouco calórico e faz parte da família anti-oxidantes.
- 15g Aveia;
- 100g Morangos;
- 200ml Leite soja Light;
- 1 colher sopa de Mel.
Como preparar:
Lavar a fruta e colocar junto com os restantes ingredientes na liquidificadora, deixar bater esta pronta a servir!
Calorias: 224kcal | Líp: 3,74g | Fibras: 4,2 | Carbs: 39,92g | Prot: 7,26g
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