Fácil e super prático, basta misturar, picar os ingredientes, temperar a gosto.... e tens uma saladinha fresquinha pronta a sair.
O tempo esta quente!
A hora de almoço é curta...
Tempo de preparação são 5 minutinho, apenas.
Usei:
- 1 Tomate;
- 1/2 Pepino;
- 2 Nozes;
- 3 Avelãs;
- 2 Amêndoas;
- 6 Passas;
- 10/20 Pinhões;
- 3 folhas de Mangericão;
- 1 Colher de Azeite;
- Vinagre Balsâmico.
Modo de preparação:
- Lavar e cortar os ingredientes;
- Picar o mangericão e os frutos;
- Regar com o azeite e vaporizar com balsâmico;
Calorias: 277 kcal | Líp(g): 23,06 | Carb(g): 17,56 | Fibras(g): 4,5 | Prot(g): 5,17
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